Зал для занятий йогой
оборудован настенными зеркалами для отработки точности движений, шведскими лестницами. Занятия проводятся специалистами высокого уровня, осуществляется индивидуальный подход при проведении занятий, учитываются физиологические и возрастные особенности.
Занятия йогой оказывают целостное положительное влияние на человека – его тело, состояние и сознание.
С точки зрения здоровья йога увеличивает выносливость и силу, учит правильно дышать, развивает мышцы и суставы, приводит в порядок нервную систему и обмен веществ. Занятия йогой — щадящие, они развивают вас постепенно, не нарушая ни единого процесса, и полезны людям любого возраста. Если вы хотите избавиться от вековой раздражительности и бессонницы, открыть в себе новые грани и увидеть пути самосовершенствования, йога послужит вам хорошим подспорьем.
Подходит для всех уровней подготовки.
Занятия проводятся как индивидуально, так и малыми группами. Возможны занятия йогой с детьми и их родителями.
Создается направление по адаптивной физической культуре, предусматривающие коррекционные занятия, направленные на восстановление функций организма, используя естественные резервы и возможности организма.
Помощь профессиональных инструкторов в составлении индивидуальной программы с учетом возраста, состояния здоровья и первоначальной физической подготовки, разнообразие программ для всех категорий населения.
Приглашаем к сотрудничеству родителей, чьи дети испытывают трудности во взаимодействии со сверстниками. Объявляется набор в группу психо -социального развития «Я и Другие». Цель тренинговой работы: снижение агрессивности, страхов и общей тревожности; коррекция трудностей в межличностных отношениях со сверстниками; развитие навыков эффективного общения и взаимодействия.
